Bienvenue dans l'équipe !
Pour que je puisse construire ton programme sur-mesure sur l'application, j'ai besoin de te connaître précisément.
Prêt pour ton diagnostic ?
C'est quoi ton objectif prioritaire ?
Choisis l'objectif qui te motive le plus en ce moment.
Quel résultat te rendrait fier ?
Si on se reparle dans 3 mois, quel résultat concret t'aurait rendu fier de toi ?
Tes mensurations de base
Ces données sont essentielles pour calibrer ton programme.
Antécédents & Santé
As-tu des pathologies, blessures anciennes ou actuelles, ou contre-indications médicales ? Sois le plus précis possible — c'est pour ta sécurité.
Quelle est ton activité physique quotidienne ?
Ton niveau d'activité quotidienne impacte directement tes besoins caloriques et la conception de ton programme.
Récupération & Stress
Le sommeil et le stress sont souvent les grands oubliés de la progression.
Comment manges-tu aujourd'hui ?
Sois honnête — c'est la base pour comprendre tes habitudes alimentaires.
Tes blocages passés
As-tu déjà suivi une diète ? Si oui, est-ce que tu la continues ? Si non, pourquoi as-tu arrêté ?
Compléments alimentaires
Prends-tu des compléments alimentaires actuellement ?
Où vas-tu t'entraîner ?
Cela détermine les exercices et le matériel de ton programme.
Ta disponibilité hebdomadaire
Combien de séances par semaine peux-tu garantir dans ton emploi du temps ?
Ton parcours sportif
As-tu déjà pratiqué un sport ? Si oui, le ou lesquels ?
Qui es-tu ?
Dernière ligne droite — ces infos me permettront de te contacter.
Indispensable pour que je t'envoie ton analyse et tes accès à l'application.
La question à 1 million €
Es-tu prêt à t'investir à 100% dès cette semaine ?
Dernière étape !
En soumettant ce formulaire, j'accepte que les informations saisies soient exploitées uniquement par Math Coaching dans le cadre de ma demande de coaching et de la relation commerciale qui peut en découler.
C'est parti !
Ton diagnostic a été envoyé avec succès. Je te contacte très prochainement sur WhatsApp pour t'envoyer ton analyse complète et tes accès à l'application. 🔥